Après la déferlante zumba® sur la planète fitness et au delà…

Après la déferlante zumba® sur la planète fitness et au delà…

Les rythmes endiablés inondent les piscines et les bassins !

Vous l’avez compris, cette fois, c’est dans l’eau que l’on se dépense : intégrant la philosophie Zumba® aux disciplines traditionnelles de fitness aquatique, l’Aqua Zumba® propose des exercices revigorants qui améliorent la santé cardiovasculaire, tonifient le corps, stimulent la circulation sanguine et surtout, procurent un sentiment de plaisir relaxant intense.

En bref, comme dans la Zumba®, on gagne en souffle, on améliore la récupération cardiaque et on apprend à se coordonner. Mais LE plus de la version aquatique, c’est bien sûr que TOUS les muscles sont sollicités de façon harmonieuse avec plus de légèreté et d’aisance qu’en salle grâce aux mouvements de l’eau.

Aqua Zumba®, connu comme la fête aquatique Zumba®, redéfinit l’idée d’une séance d’exercices revigorants. Éclaboussures, étirements, torsions et mêmes cris, rires, huées et hurlements caractérisent souvent un cours d’Aqua Zumba®. Intégrant la formule et la philosophie Zumba® aux disciplines traditionnelles de fitness aquatique, le cours d’Aqua Zumba® produit une séance d’exercices aquatiques, sûre et motivante, qui améliore la condition cardiaque, tonifie le corps et, surtout, procure un sentiment de plaisir intense.

Il ne reste plus qu’aux chanceux propriétaires de piscine de prévoir une grosse « soirée mousse » pour célébrer l’été comme il se doit !

A noter ! L’Aqua Zumba® est en exclusivité cet été dans les club Moving et Garden Gym équipé d’une piscine bien sur !