Complexes et timidité, un véritable frein à...
Une récente enquête OnePoll réalisée pour le compte de The Gym Group a révélé qu’un Britannique sur trois (33 %) souffre d’intimidation et craint de ne pas se sentir à…
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Coach
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Harvard identifie l’intensité et la durée optimales...
Des chercheurs de Harvard ont découvert que la quantité optimale d’exercice se situe entre 150 et 600 minutes par semaine. L’intensité ne nuit pas, mais l’impact est limité. Les adultes…
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L’ENCP, l’école spécialiste du Fitness, fait sa...
L’École Nationale de la Culture Physique accueille, pour sa rentrée 2022, 103 jeunes en apprentissage à Rennes, Caen, Nantes et Marseille. Un effectif en augmentation de plus de 30 %…
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Randy Hetrick, l’inventeur du TRX, reprend l’entreprise...
TRX a été racheté par son fondateur, Randy Hetrick, et Jack Daly, de la société de capital-investissement JFXD Capital, qui est devenu PDG. Hetrick assurera la présidence. La société s’est…
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Direct Assurance tacle l’activité physique dans sa...
Incroyable mais vrai ! Au lendemain d’une pandémie mondiale qui a mise en exergue l’importance de l’activité physique pour renforcer ses défenses immunitaires, Direct Assurance ironise sur la non-fréquentation des adhérents…
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Rebondir et prospérer face à la crise...
La crise COVID derrière nous et à la veille de la rentrée commerciale de septembre, de nombreuses voix s’élèvent pour mettre en avant ces entreprises qui réussissent mieux et même…
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AEROBOXE, le concept de cours de la...
Désormais bien implantée dans le paysage de la boxe en France, l’aeroboxe permet à près de 2000 pratiquantes et pratiquants de garder la forme et de se défouler sur de…
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Alimentation & sport : un tandem indissociable…
Il n’est plus à démontré le lien étroit qui unie la nutrition et le sport dans une démarche de prévention santé et de bien-être, tant physique que psychologique. On ne…
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THE BUDDYFIT CONTEST : 5ème édition entre...
Un événement au succès grandissant Créée en 2018, THE BUDDYFIT CONTEST est LA rencontre alliant challenge sportif et souvenirs inoubliables entre amis. Du 4 au 6 juin 2022, 1 150…
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Tik Tok : est-ce que vous devez...
Avez-vous déjà tenté l’expérience TikTok ? Ce réseau social populaire chez les pré-ado ne cessent de prendre de l’ampleur ! Si l’usage originaire de musical.ly est toujours bien d’actualité avec…
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L’Orange bleue lance un Yako spécial Ado...
C’est une première ! Le réseau aux 400 salles de fitness en France lance un cours spécialement dédié aux adolescents. En petit groupe, ce cours collectif est axé sur l’énergie,…
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La dépression et à l’anxiété peut être...
Ne perdez pas de vue les bienfaits de l’exercice sur la santé mentale. Selon une étude publiée dans BMC Medicine (2020 ; 18 [1], 303), les personnes ayant une faible…