Santé

Coach Santé
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Bien dormir a un impact considérable sur...

Selon une nouvelle étude, les personnes qui dorment régulièrement et de manière ininterrompue parviennent mieux à respecter leurs plans d’exercice et de régime lorsqu’elles essaient de perdre du poids. Une…

Club Coach Santé
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Let’s Move For A Better World 2023…

La campagne sociale internationale de Technogym pour le Wellness et l’activité physique est de retour du 14 au 31 mars Technogym, la marque leader du fitness, du wellness et de la santé annonce…

Club Coach Santé
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Une nouvelle étude suggère que les séances...

Les recherches montrent que les séances d’entraînement par intervalles à haute intensité (HIIT) sont plus agréables que les exercices d’aérobic continus modérés. Une séance d’entraînement qui est plus amusante signifie…

Club Coach Santé
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Direct Assurance tacle l’activité physique dans sa...

Incroyable mais vrai ! Au lendemain d’une pandémie mondiale qui a mise en exergue l’importance de l’activité physique pour renforcer ses défenses immunitaires, Direct Assurance ironise sur la non-fréquentation des adhérents…