Santé

Une nouvelle étude médicale de l’Université de Tel Aviv, en Israël, a révélé que le risque de développer un cancer métastatique, principale cause de décès en Israël, diminue jusqu’à 72 % avec la pratique régulière d’exercices aérobiques de haute intensité. L’étude, intitulée An exercise-induced metabolic shield in distant organs blocks cancer progression and metastatic dissemination,…

Des chercheurs de Harvard ont découvert que la quantité optimale d’exercice se situe entre 150 et 600 minutes par semaine. L’intensité ne nuit pas, mais l’impact est limité. Les adultes qui pratiquent chaque semaine deux à quatre fois la quantité recommandée d’activité physique modérée ou vigoureuse ont un risque de décès prématuré considérablement réduit. Les…

Incroyable mais vrai ! Au lendemain d’une pandémie mondiale qui a mise en exergue l’importance de l’activité physique pour renforcer ses défenses immunitaires, Direct Assurance ironise sur la non-fréquentation des adhérents dans les salles de sport. La marque qui appartient au groupe Axa, bien connue pour son assurance auto, qui commercialise aussi des complémentaire santé, n’a…

Dans la Région européenne de l’OMS, l’obésité pose un problème croissant, puisqu’un enfant d’âge scolaire sur trois, un adolescent sur quatre et près de 60 % de la population adulte vivent aujourd’hui avec un surpoids ou une obésité. – Dr Hans Henri Kluge, directeur régional de l’OMS pour l’Europe Selon le rapport de recherche récemment…

Ne perdez pas de vue les bienfaits de l’exercice sur la santé mentale. Selon une étude publiée dans BMC Medicine (2020 ; 18 [1], 303), les personnes ayant une faible condition physique aérobie et musculaire présentent un risque de dépression 98 % plus élevé et un risque d’anxiété 60 % plus élevé que les personnes…

ENOS, EuropeActive, FESI et la coalition It’s Great Out There sont heureux d’annoncer le lancement de l’ »Alliance européenne pour l’activité physique » (EPAA), une nouvelle coalition qui promouvra les avantages de l’activité physique pour la santé, sur la santé et le bien-être physique, social et mental. L’EPAA a été lancée lors d’un événement en ligne rassemblant…

Le secteur de la santé, de la forme physique et de l’activité physique intensifie ses efforts en matière de durabilité pour atteindre le niveau « net zéro » avec le lancement d’une nouvelle alliance appelée Sport Environment and Climate Coalition (SECC). Ce nouvel organisme aidera le secteur à se décarboniser, un défi qui a pris une grande…

Une équipe internationale de scientifiques a mené une étude visant à déterminer comment et pourquoi l’exercice pratiqué à différents moments de la journée peut avoir des effets différents sur l’organisme. La recherche s’est concentrée sur la façon dont le corps produit différentes molécules de signalisation favorables à la santé qui ont un large impact sur…

Les personnes physiquement actives ont 50 % plus de chances de développer des niveaux plus élevés d’anticorps après avoir reçu un vaccin, par rapport aux personnes physiquement inactives. Cette conclusion est tirée d’une étude de l’université Caledonian de Glasgow, qui suggère que le fait d’inciter les gens à faire de l’exercice peut augmenter considérablement l’efficacité…