Études

Une étude menée par le Vitality Health Institute a révélé que les pressions de la vie font que seulement 23 % des femmes britanniques respectent les recommandations de l’OMS en matière d’activité physique.  Baz Moffat co-fondatrice de The Well HQ s’interroge sur ce que l’industrie peut faire pour que l’exercice devienne un élément non négociable.…

Près de 96 millions d’adultes américains prévoient d’accorder la priorité à la santé et à la forme physique en 2025, et 88 % d’entre eux considèrent que les centres de remise en forme sont essentiels pour atteindre leurs objectifs. À l’aube de 2025, la santé et la forme physique occupent une place centrale dans les…

Je soutiens pleinement la récente décision de YouTube de limiter les recommandations de certaines vidéos sur la santé et le fitness aux adolescents de 13 à 17 ans, en particulier celles qui idéalisent certains types de corps. David Langridge, fondateur de 1FitLife et FitterStock En tant que père de deux filles, dont l’une est adolescente,…

Selon une étude menée par Stanford Medicine aux États-Unis, le vieillissement n’est pas linéaire et il y a des périodes de changement important autour de 44 et 60 ans. L’étude longitudinale, intitulée Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging et publiée dans la revue Nature Aging, a suivi 108 participants âgés de 25 à…

En dehors de la fête de la mère à Munich, l’étude commandée par The Gym Group révèle que les salles de sport sont devenues des lieux de socialisation privilégiés pour la génération Z, surpassant même les pubs.  Réalisée auprès de plus de 2 000 jeunes britanniques de 18 à 24 ans, l’enquête montre que 37…

Le bien-être, une priorité mondialeAux États-Unis, le marché du bien-être a atteint 480 milliards de dollars (441 milliards d’euros), avec une croissance annuelle estimée entre 5 et 10 %. Près de 82 % des consommateurs américains considèrent le bien-être comme une priorité, un constat partagé par les Britanniques (73 %) et les Chinois (87 %). …

Une demi-heure d’exercice physique peut augmenter la proportion de globules blancs tueurs de tumeurs dans le sang des patientes atteintes d’un cancer du sein, selon une récente étude finlandaise. L’université de Turku a étudié 20 patientes atteintes d’un cancer du sein qui venaient d’être diagnostiquées et n’avaient pas encore commencé leur traitement. Les patientes ont…

Selon une étude américaine, la façon dont les réserves de graisse sont métabolisées pendant l’exercice est différente chez les hommes et les femmes, ce qui montre la nécessité d’approfondir les recherches sur l’impact de l’exercice sur le corps féminin. Publiée dans la revue Nature Metabolism, la recherche a été entreprise par le Molecular Transducers of…

Le yoga, la marche rapide et la randonnée sont les exercices préférés des Britanniques, 79 % des femmes et 63 % des hommes choisissant ces formes d’exercice de faible intensité. Une enquête menée auprès de 2 000 adultes par YouGov pour le compte de l’application Readly a révélé que 39 % des personnes s’entraînent tous…

Selon une nouvelle étude, les récompenses immédiates peuvent motiver les gens à faire plus d’exercice. Les incitations à l’exercice à court terme, telles que les rappels quotidiens, les récompenses ou les jeux, peuvent conduire à une augmentation durable de l’activité physique, selon une nouvelle étude. Les chercheurs ont constaté que même un simple rappel quotidien…

Selon une nouvelle étude d’Ernst & Young, l’écart entre l’engagement des femmes et des hommes dans le sport et l’activité physique se réduit, les chiffres de l’engagement des femmes adultes de la génération Z étant en hausse. L’EY Sports Engagement Index interroge plus de 4 000 adultes britanniques et utilise des données comparatives pour identifier…

Selon une nouvelle étude, les incitations à court terme à l’exercice, telles que les rappels quotidiens, les récompenses ou les jeux, peuvent conduire à une augmentation durable de l’activité physique. Les chercheurs ont constaté que même un simple rappel quotidien incitait les gens à bouger davantage, tandis que l’offre d’incitations financières ou de récompenses sous…