Études

Selon le rapport de recherche McKinsey Future of Wellness 2024 récemment publié, les milléniaux et la génération Z redéfinissent le paysage du bien-être. Dans la quatrième édition annuelle de cette étude, les auteurs ont constaté que les jeunes consommateurs considèrent le bien-être comme une pratique quotidienne et personnalisée, plutôt que comme un ensemble d’activités ou…

Ce qui se passe : À l’approche du marathon de Londres 2025, Strava a analysé les données de la course de l’année dernière, révélant l’impact de l’entraînement social sur les performances. Parmi les coureurs ayant terminé la course en 2024, seuls 29 % des coureurs sociaux se sont « endormis » – le fameux point…

Le nombre de clubs de fitness a augmenté d’environ 2 % pour atteindre plus de 64 000, principalement grâce à l’expansion des clubs des grandes chaînes européennes, contribuant positivement à l’ouverture de plus de 1 000 clubs de santé et de fitness supplémentaires (ouvertures nettes) au cours de l’année 2024 sur les marchés européens. Les…

Le rapport d’évaluation sur la valeur sociale de l’exercice en groupe, compilé par l’équipe de recherche de la Sport and Recreation Alliance, a révélé que les cours collectifs et la danse ont une valeur sociale et économique significative, contribuant à plus de 6,3 milliards de d’euro en valeur sociale et permettant au service de santé…

Une étude menée par le Vitality Health Institute a révélé que les pressions de la vie font que seulement 23 % des femmes britanniques respectent les recommandations de l’OMS en matière d’activité physique.  Baz Moffat co-fondatrice de The Well HQ s’interroge sur ce que l’industrie peut faire pour que l’exercice devienne un élément non négociable.…

Près de 96 millions d’adultes américains prévoient d’accorder la priorité à la santé et à la forme physique en 2025, et 88 % d’entre eux considèrent que les centres de remise en forme sont essentiels pour atteindre leurs objectifs. À l’aube de 2025, la santé et la forme physique occupent une place centrale dans les…

Je soutiens pleinement la récente décision de YouTube de limiter les recommandations de certaines vidéos sur la santé et le fitness aux adolescents de 13 à 17 ans, en particulier celles qui idéalisent certains types de corps. David Langridge, fondateur de 1FitLife et FitterStock En tant que père de deux filles, dont l’une est adolescente,…

Selon une étude menée par Stanford Medicine aux États-Unis, le vieillissement n’est pas linéaire et il y a des périodes de changement important autour de 44 et 60 ans. L’étude longitudinale, intitulée Nonlinear dynamics of multi-omics profiles during human aging et publiée dans la revue Nature Aging, a suivi 108 participants âgés de 25 à…

En dehors de la fête de la mère à Munich, l’étude commandée par The Gym Group révèle que les salles de sport sont devenues des lieux de socialisation privilégiés pour la génération Z, surpassant même les pubs.  Réalisée auprès de plus de 2 000 jeunes britanniques de 18 à 24 ans, l’enquête montre que 37…

Le bien-être, une priorité mondialeAux États-Unis, le marché du bien-être a atteint 480 milliards de dollars (441 milliards d’euros), avec une croissance annuelle estimée entre 5 et 10 %. Près de 82 % des consommateurs américains considèrent le bien-être comme une priorité, un constat partagé par les Britanniques (73 %) et les Chinois (87 %). …

Une demi-heure d’exercice physique peut augmenter la proportion de globules blancs tueurs de tumeurs dans le sang des patientes atteintes d’un cancer du sein, selon une récente étude finlandaise. L’université de Turku a étudié 20 patientes atteintes d’un cancer du sein qui venaient d’être diagnostiquées et n’avaient pas encore commencé leur traitement. Les patientes ont…

Selon une étude américaine, la façon dont les réserves de graisse sont métabolisées pendant l’exercice est différente chez les hommes et les femmes, ce qui montre la nécessité d’approfondir les recherches sur l’impact de l’exercice sur le corps féminin. Publiée dans la revue Nature Metabolism, la recherche a été entreprise par le Molecular Transducers of…