Cet ouvrage retrace le parcours atypique d’un couple de professionnels du fitness qui a ouvert en 1996 le premier concept de sport santé en France appelé : Thalaform, espace de santé ludique.
C’est dans leur espace aquatique, que Marc et Fanchon Thomas ont développé un savoir original er conceptualisant leur propre méthode d’aquagym, l’Aquafibi « bien dans l’eau mieux sur terre » où les exercices sont réalisés en suspension grâce à un haltère en mousse appelé Hydrofibi.
Cet haltère aquatique, modifiable et multifonctions, a été breveté en 2016 par Marc Thomas. C matériel innovant à la fois hydorésistant et flottant permet de réaliser une multitude d’exercices tout aussi inédits qu’éducatifs, soulageant les maux de dos, l’arthrose et aussi les troubles musculo squelettiques. Deux fois plus puissants que sur terre, les exercices sont sans aucun danger, quel que soit son âge ou sa condition physique.
C’est avant l’été que ce livre, auto-édité, a été présenté à la presse Quimperois et aux membres du club. Quatre cent cinquante exemplaires ont été vendus depuis.
«Avec l’Aquafibi tout se passe sous l’eau, sans bruit, sans appui au sol, en totale conscience corporelle, favorisant le bien-être aussi bien pendant la séance qu’après. Le matériel utilisé est une prouesse technologique pour un poids de seulement 180 grammes. Il est capable de reproduire la force isocinétique de l’eau à partir d’exercices de musculation polyarticulaires en chaîne musculaires ouvertes bien connus des salles de sport.
En plus de narrer un parcours professionnel précurseur du sport santé, la méthode est expliquée pas à pas, en expliquant les influences techniques qui ont permis sa construction et son développement. On y trouve dans le détail une trentaine exercices sous forme de planche didactiques». L’ensemble des professionnels de la santé et du sport pourront y trouver une source d’inspiration.
Avec l’achat d’une paire d’haltères, il est offert un livret en papier imperméable très pratique au bord du bassin.
Pour en savoir plus : Marc Thomas, 0647581188 – email : thalaformsanteludique@wanadoo.fr
