Box master : boxe, fitness, plaisir…et resultats !

Box master : boxe, fitness, plaisir…et resultats !

Le BoxMaster, la vraie révolution dans l’entraînement de la boxe, fait maintenant un tabac dans les salles de fitness.
Avec l’avènement du CrossFit, des méthodes d’entraînement en haute intensité cardiovasculaire, cet appareil proposera un entraînement extrêmement ludique et efficace.

Comment utiliser le BoxMaster ?
Les cibles sont numérotées et des combinaisons sont proposées à l’utilisateur : il répète la séquence de frappes pendant 30, 45 ou 60 secondes, selon son niveau.
Ensuite, il pratique pendant le même laps de temps de la récupération active (des push ups, des squats, du saut à la corde, du travail au medecine ball, kettlebell ou autre…)
Il reprend une nouvelle séquence sur une autre combinaison.
Bien évidemment un autre pratiquant peut combiner sa séance en même temps, en alternance.

Ce qu’en pense un professionnel
Jean-Marc MORMECK, double champion du monde lourd-léger apprécie particulièrement cet appareil. Il nous a confié qu’aux USA, dans les écoles de boxe, les athlètes s’entraînent énormément sur cibles, pour développer la précision des coups.

Sécurité
De plus, la fixation des cibles est montée sur des ressorts, ce qui procure un rendu des coups beaucoup plus proche de la réalité et surtout évite les problèmes de blessures aux poignets, coudes et épaules.
On peut vraiment lâcher ses coups sans crainte de blessure.

Infos : contact@startrac.fr