CROSSFIT / FORGING ELITE FITNESS

CROSSFIT / FORGING ELITE FITNESS

Crossfit* est un programme de préparation physique générale visant à développer les capacités de travail à travers différents modèles, quel que soit son âge.

Entraînement groupé et coaché s’appuyant sur des mouvements fonctionnels, constamment variés, réalisés à haute intensité.
*CrossFit est une marque déposée. On ne peut utiliser le nom qu’après un accord d’affiliation à la marque (« Licence agreement ») monnayant 3 000 $ par an (environ 2 630 €).

Crossfit

crossfit 2

FORMATION ET ASSISTANCE
Coût des formations si en plus : le Level 1 CrossFit Trainer est obligatoire afin de pouvoir demander son affiliation à CrossFit. Le coût est de 1 000  S$ (environ 880 €). Il faut réussir le QCM afin d’obtenir son Level 1.
Il y a un Level 2 CrossFit Trainer, ouvert aux coachs qui ont 6 à 8 mois d’expérience de coaching en CrossFit, également à 1 000 US$ (environ 880 €).
Le Level 3 CrossFit Trainer est un examen théorique de 4 h 30, qui coûte 600 US$ (environ 526 €).
Il y a des formations spécialisées, CrossFit Defence, CrossFit Gymnastics, CrossFit Weightlifting, CrossFit Kids, CrossFit Endurance, CrossFit Rowing, CrossFit Strongman, CrossFit Kettlebell,
CrossFit Striking. Vous trouverez toutes les informations sur le site www.crossfit.com.
Cf. article Coachs Challenges (Affiliation, Formations, comment s’y retrouver ?)

PROFIL REQUIS DES AFFILIÉS
Aucun, juste des personnes passionnées par le CrossFit et qui ont envie de partager leur passion du coaching et du dépassement de soi.

HISTORIQUE DE LA MARQUE
Le mouvement CrossFit a été lancé par le coach Greg Glassman et a débuté en 1974 à Santa Cruz en Californie. Il s’agissait d’un programme de préparation physique basé sur le travail monostructurel, la gymnastique et l’haltérophilie olympique. Les résultats étaient si bons que le coach a partagé sa programmation avec d’autres coachs. En 2005, il y avait 7 boxs dans le monde. Aujourd’hui, il y en a plus de 13 000.

Site Internet
www.crossfit.com
Responsable de la marque : Greg Glassman
Responsable du développement de la marque : Dave Castro
Contacts sur le site www.crossfit.com