EPISOD réinvente le Rowing !

EPISOD réinvente le Rowing !

Le Rowing est un cours collectif sur rameur exclusif chez EPISOD.

Pendant 45 minutes le studio Rowing cible un effort musculaire complet avec des exercices en interval training qui vont permettre, à chaque adhérent, de se défouler, de s’affiner et de se tonifier le tout en mode express. Le rameur travaille autant le bas du corps que le haut du corps.

Pourquoi EPISOD a-t-il choisi de créer un Studio autour du rameur ?

Le rameur est un appareil ultra complet. Il fait travailler quasiment tous les muscles du corps et brûle efficacement les graisses pendant et surtout après l’effort. Bénéfique pour la santé, non traumatisant pour les articulations, c’est l’outil idéal pour tonifier ses muscles, affiner sa silhouette, mincir ou simplement développer une bonne condition physique. C’est pour toutes ces raisons qu’il est si apprécié, tant des hommes que des femmes.

En quoi le studio Rowing est-il unique ? 

Alex Verret (Training Manager EPISOD) a travaillé sur le développement de ce studio avec le médaillé d’or d’aviron aux Jeux Olympiques de Rio Jérémie Azou. Ils ont tous deux formés les trainers EPISOD afin d’imaginer ensemble le meilleur mix pour trouver l’entraînement le plus compet  possible soit 45 minutes de rameur aletrant des phases cardio sur le rameur et des phases de renforcement musculaire au sol, à l’aide d’un Sandbag.

Quel rameur pour ce studio ?

EPISOD  a choisi pour ce cours co 31 rameurs à air de chez Concept2. Les rameurs Concept2 sont idéaux pour s’entraîner en toute sécurité et améliorer son endurance. ils sont reconnus dans le monde de l’aviron pour leur précision grâce à son écran PM5 en français, rétro-éclairé et électriquement autonome.

Le studio Rowing est donc un concept inédit conçu par des pros. Les trainers EPISOD ont été formés pour être à l’écoute tout en s’adapatant aux besoins et aux attentes de chacun selon le niveau.

Concept indédit sur Paris et à découvrir au Hub République.

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