Au cours de ses 18 années d’expérience en tant que chef d’entreprise dans le domaine du fitness et de l’accompagnement, j’ai constamment navigué entre réussites, difficultés et échecs.
Avec un peu de recul, ces défis variés ont finalement été accueillis comme des cadeaux, passant par des réussites inspirantes, des échecs formateurs, et des gestions de crises complexes.
Alors oui la capacité à se relever sans cesse, une résilience sans faille sont essentielles pour durer et a priori réussir en tant que chef d’entreprise. Ce rôle est souvent perçu d’ailleurs comme prestigieux, le synonyme de liberté, de pouvoir de décision, et de réussite.
Mais sommes-nous réellement des super-héros, des personnes infaillibles, des individus qui doivent avoir toutes les solutions et toujours trouver le meilleur chemin ?
Avons-nous le droit de parler de faille, d’exprimer le fait que nous ne possédons pas toutes les réponses, que nous puissions être fatigués et que quoiqu’il arrive nous restons des humains…
Et force est de constater que malgré le fait que nous soyons entourés par nos proches, nos équipes et certains collaborateurs impliqués, nous restons profondément seuls face au poids de nos décisions.
Cette solitude est bien là, un poids invisible, une bête qui sommeille, qui se tapit dans l’ombre et qui progressivement peut venir altérer notre jugement et amener à notre propre contre-productivité.
Aujourd’hui, à travers mon métier de consultant, je suis très souvent lié au quotidien de nombreux dirigeants, et j’occupe de ce fait une place privilégiée de conseiller, parfois même de confident et très souvent ressort ce sentiment, un fardeau silencieux, qui pour beaucoup d’entre nous reste difficile à partager, mais reste omniprésent dans notre quotidien.
Dirigeants, indépendants, responsables… cela nous concerne tous !
Que nous soyons indépendants, de petites entreprises ou auto-entrepreneurs, que nous fassions partie de grandes sociétés structurées en tant que dirigeant salarié, que nous soyons associés ou simplement responsables d’une équipe, nous restons un pilier central qui assure le bon fonctionnement et la bonne croissance d’une organisation pérenne.
Mais nous vivons tous l’expérience émotionnelle d’être cette personne « ce fameux pilier central » au sentiment isolé et parfois déconnecté, manquant de lien avec les autres même si nous ne sommes pas nécessairement seuls physiquement.
Quelles peuvent être les conséquences de ce sentiment isolé ?
Le poids des responsabilités vers l’isolement décisionnel
Le chef d’entreprise est constamment confronté à des choix stratégiques cruciaux. Qu’il s’agisse d’une restructuration, d’un investissement risqué, ou de la gestion d’une crise, ces décisions ne peuvent pas toujours être partagées avec les collaborateurs. Cette responsabilité pèse lourd, car les conséquences, qu’elles soient positives ou négatives, reposent entièrement sur ses épaules.
Même en étant entouré d’une équipe compétente, le dirigeant doit souvent trancher seul, parfois dans l’incertitude. Cette position unique peut engendrer une forme d’isolement, où la peur de l’erreur alimente le stress et l’anxiété.
La difficulté du positionnement hiérarchique dans notre secteur
Dans le domaine du bien-être et de la remise en forme, les clients attendent souvent une relation personnalisée, ce qui peut accroître la pression sur le personnel et sur les managers. Cela crée un environnement où les émotions, positives ou négatives, peuvent facilement déborder, compliquant encore les relations hiérarchiques.
Cette relation peut être altérée par ces interactions fréquentes et proches qui favorisent des relations moins formelles. Cela peut brouiller les lignes d’autorité.
Bien que le dirigeant puisse entretenir des liens cordiaux et affectifs avec son équipe, il peut être rare qu’il trouve parmi ses collaborateurs des personnes avec qui partager ses doutes ou ses faiblesses sans craindre de fragiliser son autorité.
De plus, cette distance peut s’étendre à la vie personnelle. Les amis ou la famille, qui ne comprennent pas toujours les défis uniques du rôle, peuvent ne pas offrir le soutien émotionnel attendu. Cette incompréhension renforce le sentiment d’isolement.
La pression sociale et les tabous liés à la vulnérabilité
Dans notre société, le chef d’entreprise est souvent vu comme un modèle de force et de résilience. Cette perception peut dissuader les dirigeants d’exprimer leurs difficultés ou de demander de l’aide. Admettre un moment de faiblesse est parfois perçu, à tort, comme un aveu d’échec.
Ce tabou j’en ai fait les frais…
Pendant des années j’ai montré une image et donné un sentiment d’un homme rarement fatigué, avec une énergie débordante. En réalité ceci était un silence que je m’imposais sans jamais réellement m’écouter.
On préfère parfois cacher ses failles plutôt que de risquer de ternir son image et cela s’est soldé pour ma part, 7 ans après l’ouverture de mon club, la tête dans le compteur… par un joli burn-out.
Il faut savoir par moment donner plus de place à sa voix intérieure et comprendre qu’atteindre parfois ses limites n’est juste qu’une opportunité pour faire une pause, prendre le temps et trouver la bonne voie pour aller encore plus haut.
Comment briser ce sentiment de solitude ?
Face à cette problématique, plusieurs solutions existent :
- Rejoindre des réseaux de dirigeants :
Participer à des clubs ou des associations dédiées aux chefs d’entreprise vous permet d’échanger avec des pairs qui partagent les mêmes défis. Cela vous permettra de partager des expériences, poser des questions et trouver des solutions ensemble. Ces cercles peuvent vous offrir un soutien mutuel et précieux.
- Faire appel à des coachs ou des mentors :
Bénéficier d’un regard extérieur avec une analyse approfondie de tous les services de son entreprise peut vous aider à prendre du recul et à trouver des solutions innovantes. Ces professionnels vous apportent un accompagnement à la fois stratégique et émotionnel. Il existe aujourd’hui des solutions réelles de prise en charge, ne faite pas l’impasse sur cette aide extérieure.
- Favoriser une communication ouverte au sein de votre structure :
Il est important de construire une vraie culture d’entreprise afin de pouvoir s’appuyer sur ses équipes. Instaurer un climat de confiance en adoptant le plus possible une attitude ouverte et bienveillante et favoriser l’écoute active. Réaliser des briefs journaliers « réunions courtes » pour aligner les équipes sur les priorités de la journée.
- Apprendre à déléguer :
En déléguant certaines responsabilités, le dirigeant peut réduire sa charge mentale et consacrer du temps à des activités personnelles ou à des réflexions stratégiques. Néanmoins, il est important de prioriser la formation de vos équipes tant sur le plan technique que sur la communication interpersonnelle, l’écoute active et la gestion des conflits.
- Prendre du recul régulièrement :
Afin de préserver un équilibre entre vie professionnelle et personnelle. Utiliser une méthode d’organisation comme le « Time blocking » qui consiste à planifier des blocs de temps à des tâches spécifiques. Son avantage est de préparer votre emploi du temps en identifiant les priorités, les durées, les outils à utiliser et un feedback de réajustement quotidien. Vous y gagnerez une meilleure gestion de l’énergie, une réduction de la procrastination et une visibilité accrue sur votre temps disponible.
- Prendre soin de sa santé mentale :
Avoir une aide extérieure, consulter un psychologue ou participer à des ateliers sur la gestion du stress peut vous aider à prévenir de l’épuisement professionnel.
La solitude du chef d’entreprise est une réalité qu’il ne faut pas négliger. En acceptant de parler de cette solitude et en mettant en place des stratégies pour y faire face, les dirigeants peuvent mieux vivre leur quotidien et retrouver un équilibre, tant professionnel que personnel.
Cette solitude n’est pas une fatalité et peut-être transformée en une force, alors faites-vous aider et n’oubliez pas que vous restez la genèse de votre entreprise.
Vous êtes l’étincelle
Vous tous qui travaillez dans le domaine du bien-être et de la santé, n’oubliez jamais que vous incarnez des qualités et des valeurs vertueuses qui résonnent avec un impact sociétal fort : le Rassemblement.
Ces qualités et ces valeurs ont été démontrées pendant le plus grand événement planétaire de 2024, nos Jeux Olympiques. À travers cette idée ambitieuse, d’accueillir le monde entier, nous nous sommes tous rassemblés autour d’un objectif commun, d’excellence, de respect, d’amitié et de partage.
Nous avons rassemblé des villes, des communautés, des peuples autour de notre socle, de notre travail : le Sport.
Nous sommes l’étendard qui vise à unir les individus autour des valeurs de celui-ci et à inspirer des générations entières à adopter un mode de vie plus sain.
En travaillant dans ce secteur nous participons activement à améliorer notre santé, nous contribuons à sensibiliser les individus à l’importance de bouger pour prévenir des maladies et à améliorer leur qualité de vie.
Nous sommes le catalyseur de l’union et de la transformation sociale.
Alors continuons à bâtir ce projet qui a un impact durable sur notre communauté.
Bertrand LATASTE
Consultant & Formateur Fitness Challenges University
