Le fitness fonctionnel et la musculation continuent de gagner en popularité, mais la salle de cardio restera toujours l’espace d’entraînement central des centres de fitness, des clubs low cost aux enseignes Premium.
Pourquoi ? La demande est toujours là.
Selon le rapport 2025 U.S. Health & Fitness Consumer Report, les tapis de course restent l’équipement le plus populaire. Les auteurs du rapport affirment : « Les tapis de course sont restés les équipements les plus utilisés dans les salles de sport en 2024, avec un taux d’utilisation de 43 %. Les activités présentant les taux de participation les plus élevés sont restées relativement stables depuis 2019, reflétant les tendances constantes des préférences des adhérents.
Tout en répondant à l’intérêt constant pour la musculation, les exploitants, les entraîneurs personnels et les instructeurs fitness trouvent de nouvelles façons d’utiliser les appareils de cardio-training. Même si les salles de cardio-training ont aujourd’hui un aspect quelque peu différent (certaines sont plus petites, d’autres ont un agencement différent et une gamme d’appareils en constante évolution, d’autres encore transfèrent certains appareils vers des zones d’entraînement en petits groupes et de circuit training), elles restent indispensables.
Si certains adeptes du fitness continuent de s’adonner à des séances longues et régulières, les clubs rapportent que de nombreux membres réduisent la durée de leurs entraînements et augmentent leur intensité pour plus d’efficacité. Beaucoup optent pour des modalités mixtes au sein d’une même séance d’entraînement afin de varier les plaisirs ou de combiner plusieurs activités en associant course et musculation. Le training idéal pour l’HYROX en quelque sorte !
