AUSactive a dévoilé son Top 5 des tendances fitness australiennes pour 2025-2026, révélant une croissance continue des options d’exercices inclusives et axées sur le bien-être, pour tous les groupes d’âge.
Pour la deuxième année consécutive, les programmes de fitness pour seniors arrivent en tête, soulignant l’importance de préserver sa force, sa mobilité et son autonomie face au vieillissement de la population australienne.
L’enquête annuelle AUSactive sur les tendances fitness, menée pour la sixième année consécutive, offre un aperçu des observations des professionnels du fitness et des exploitants d’entreprises à travers le pays, auprès de leurs clients et membres, et de l’évolution constante du secteur pour répondre à la diversité des besoins en matière de santé et de mode de vie.
Chris Alexander, directeur général des normes et du développement du secteur chez AUSactive, a déclaré que les résultats 2025-2026 montrent que les Australiens adoptent une approche plus holistique du fitness, privilégiant le bien-être physique, social et mental.
Rester actif a une signification différente pour chacun, et les résultats de cette année le reflètent », a-t-il affirmé. « Du Pilates aux programmes d’exercices axés sur la santé mentale, en passant par l’entraînement à la mobilité et les studios spécialisés, le secteur du fitness continue de se développer de manière passionnante et pertinente. Les Australiens reconnaissent que l’activité physique régulière, sous toutes ses formes, joue un rôle essentiel dans le maintien d’une bonne santé et d’un bien-être durable.
La persistance de tendances telles que le recours à des professionnels de l’exercice certifiés, l’entraînement à la mobilité et à la récupération, et la reconnaissance de l’exercice comme un médicament témoigne de l’évolution du secteur pour favoriser à la fois la prévention et le bien-être à long terme. »
Les 5 tendances les plus populaires en Australie sont :
Programmes de remise en forme pour les seniors
Pilates
Activité physique pour le bien-être mental
Musculation traditionnelle
Objets connectés
