L’Orange Bleue lance le YAKO 360 !

L’Orange Bleue lance un nouveau cours inédit et unique en France : le YAKO 360.

Inspiré de la tendance du « Small Group Training », le YAKO 360 est un circuit composé de 8 stations, 16 ateliers permettant de tester jusqu’à 350 exercices différents autour d’une machine !

Le YAKO 360 est accessible à tous et permet de travailler toutes les parties du corps pendant 30 à 45 min seul ou en binôme. Les séances peuvent compter jusqu’à 16 participants en même temps sur l’appareil avec toutes les deux minutes un changement d’exercice. Tout cela encadré par un coach l’Orange Bleue.

Avec ce programme, les participants peuvent se surpasser, se challenger et obtenir des résultats rapidement grâce à une approche encadrée.

Le YAKO 360 s’articule autour de 4 grandes thématiques :

Cardio/renforcement musculaire, HIIT (High Intensity Interval Training), Force/ Puissance et Balance/Equilibre.

Le YAKO 360 est à l’image des atouts de l’Orange Bleue : coaching personnalisé, convivialité, matériel de pointe et performance.

lorangebleue.fr