Nouveau programme Les Mills Tone

Découvrez le nouvel entrainement full-body par Les Mills, pour les femmes qui veulent se to-ni-fier !

Les Mills International est le créateur de 16 programmes de cours collectifs et d’entraînements en petits groupes. D’ailleurs, la marque a récemment célébré sa 100e chorégraphie Body Attack. Chaque semaine, Les Mills aide des millions de gens à se mettre en forme dans plus de 19 000 clubs répartis dans 100 pays du Monde, avec l’aide de 130 000 instructeurs passionnés.

Cette année, Les Mills lance Les Mills Tone, un cours de cross-training de 45 minutes conçu avec un mix parfait d’exercices cardio et de renforcement musculaire. Ce programme est conçu spécifiquement pour la gente féminine, quel que soit le niveau des participantes. Il tonifie le corps grâce aux fentes, squats, exercices de course et de tubing, le tout rythmé sur une bande son originale pour se sentir motivé et énergique, et guidé par un instructeur expérimenté.

Il existe déjà 167 salles de sport qui proposent Les Mills Tone en France et Dom-Tom, Belgique, Luxembourg, Nouvelle Calédonie etc. Vous aussi, rejoignez le mouvement sur Les Mills.

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