Paris devient un club de sport en plein air grâce à CMG.

Paris devient un club de sport en plein air grâce à CMG.

Faire du sport dedans ou dehors est un vrai dilemme lorsque les beaux jours arrivent comme chaque année. Le leader français du fitness CMG Sports Club, depuis début mai, ouvre ses portes sur l’extérieur avec ses 4 activités outdoors.

POWER SCULPT // DISQ SCULPT // SPARTAN READY // RUNNING

CMG Sports Clubs s’installe dans plusieurs bois Parisiens pour entrainer les sportifs de la ville.

Un footing en guise d’échauffement est effectué au début de chaque cours, pendant 10 minutes. Puis chaque cours à des objectifs différents :

  • Une ceinture composée de deux boitiers ronds, munis de câbles à enrouleur, disposés de part et d’autre des hanches, le Disq Sculpt permet d’avoir une silhouette tonique et affinée. Pour ceux qui veulent des exercices de cardio et de renforcement musculaire le Power Sculpt est pour vous.
  • Le Spartan Ready est un mini parcours qui met en jambe avec des courses d’obstacles et permet d’améliorer votre condition physique. Un véritable esprit d’équipe est instauré pour se défier !!
  • Le Running s’adapte à tous les sportifs que vous soyez débutant, expérimenté ou professionnel, pour se préparer aux courses à pied et améliorer ses performances. Pour ceux qui commencent, des techniques de course et des exercices de base sont mis en place pour améliorer votre endurance. Mais pour les intermédiaires, différentes méthodes d’entraînement subviennent à vos besoins (améliorer la foulée, chrono … ).

Puis 10 minutes de footing en partant au choix, du Parc des Tuileries, Parc Monceau, Coulée verte, Jardin des plantes ou le parc de l’Ile Saint Germain, pour rentrer au club, satisfait d’avoir profité du plein air !

Liste des clubs participants sur : cmgsportsclub.com