Spinning atteint les sommets avec un cours à plus de 3 300 mètres d’altitude !

Spinning atteint les sommets avec un cours à plus de 3 300 mètres d’altitude !

En marge du Triathlon EDF Alpe d’Huez, Precor et Spinning proposeront le lundi 25 juillet des cours de cycling en haut du pic Blanc culminant à plus de 3 300 mètres, un exercice jamais réalisé auparavant à cette altitude.

Encadrés par des instructeurs qualifiés, les exercices proposés seront basés sur la résistance cardio-respiratoire et le travail musculaire du bas du corps. Les intensités sont variées afin de simuler un parcours de vélos précis.

Le cours ne comporte aucun mouvement technique ni de difficulté motrice particulière. Il ne cause aucun impact au niveau ostéo articulaire et, pour cela, il est accessible au plus grand nombre.

Le cycling est un cours complet qui fournira tous les bienfaits sur un plan cardio-vasculaire.

Le cœur devient plus résistant, plus robuste et surtout plus performant à l’effort.

Le lieu est unique et fantastique, c’est une occasion à ne pas rater en cet été chaleureux…

Ayez la chance de prendre part à cette expérience exceptionnelle en contactant Bénédicte TRESAL-MAUROZ : b.tresal-mauroz@mairie-alpedhuez.fr.