Swimcross est l’activité des férus d’aventure et des sportifs en quête de challenge qui se pratique dans et autour des bassins sportifs. Décompresser, se dépenser et s’évader… En un mot se sentir plus fort !
Se challenger seul(e) ou en équipe, pour vivre les plus belles aventures liées à l’effort et au dépassement de soi, est la promesse Swimcross.
Swimcross est un cours intense, fun et dynamisant qui enchaîne des parcours et des ateliers sportifs dans l’eau, sur l’eau et hors de l’eau.
En solo ou en équipe, les participants s’adonnent à cet entraînement original composé de défis sportifs quelques fois chronométrés tout en développant des stratégies de jeu pour booster leur combativité.
Swimcross est animé par un trainer qui au delà de l’organisation des parcours, optimise la technique des participants et le challenge.
Au fil des séances, à chaque fois différentes, chacun améliore la perception de son corps et ses capacités grâce à un travail physique mais aussi mental. En proposant aux participants de se dépasser, l’effort fourni apporte de la confiance en soi et un bien-être général.
