Santé

Depuis 25 ans, la campagne nationale « Octobre rose » vise à sensibiliser les femmes au dépistage du cancer du sein. À cette occasion, la FFEPGV publie les chiffres issus de son Baromètre Sport Santé* FFEPGV, réalisé avec Ipsos : 57% des Françaises pensent que la pratique d’une activité physique ou sportive permet de prévenir le…

Le Pilates, méthode holistique visant un mieux être par le mouvement, la respiration, la conscientisation, mais aussi une recherche d’équilibre dans notre quotidien (nutrition, sommeil, etc…), fêtera bientôt son centenaire. Son fondateur, Joseph Hubertus Pilates, en a établi les principes durant la Première Guerre mondiale, porté par la nécessité d’inventer des outils favorisant la rééducation…

La grossesse est un moment unique dans la vie d’une femme qui peut paraître, pour certaines, un peu déstabilisant voir déroutant. Le corps de la future maman va évoluer à chaque instant au cours de ces 9 mois. Pour pallier une prise de poids trop importante et une perte de tonicité et d’élasticité de la…

« Pour redresser son dos, il faut sortir la poitrine et serrer les omoplates » Voici un conseil que de nombreux sportifs et sportives ont entendu de la bouche des professionnels du fitness. Le problème, c’est qu’il s’agit d’une idée reçue, née d’une méconnaissance du corps… et que ce préjugé peut faire très mal ! Jessica…

À L’Appart Fitness le mois de janvier 2019 est un mois de HTG (Haute Intensité en Générosité). L’enseigne mobilise sa communauté à travers ses clubs et ses réseaux sociaux pour faire monter le cardio et atteindre un record de pulsations. Ces battements de cœurs seront, à l’issue de l’opération, transformés en don pour l’association Alliance…

C’est l’occasion de promouvoir les bonnes pratiques pour prendre soin de sa poitrine au quotidien. Les femmes ne portant pas un soutien-gorge adapté pendant leur séance de sport sont encore trop nombreuses et n’en connaissent pas les risques. Le saviez-vous : Pratiquer son sport avec un soutien-gorge du quotidien (ayant une armature) provoque des blessures et abîme…

Selon une étude menée par le Centre de psychopharmacologie humaine (CHP) de l’Université de technologie de Swinburne, en Australie, l’exercice physique et le maintien de la forme peuvent protéger contre l’apparition de la maladie d’Alzheimer. La recherche par CHP montre que le taux de déclin de certains aspects de la mémoire peut s’expliquer par une…

Pour la seconde fois, le réseau de franchises Orangetheory Fitness s’associe avec l’organisme Augie’s Quest. Il invite ses membres à repousser leurs limites pour lutter contre la sclérose latérale amyotrophique (SLA). La SLA est aussi connue sous le nom de “maladie de Charcot” en français. Elle touche les motoneurones entraînant une faiblesse musculaire, jusqu’à une…